idag känner jag mig bra:D lagade mat i skolan hela dagen så jag har grymt ont i fötterna och ryggen. efter skolan hjälpte jag mamma att handla massa mat sen gick vi till intersport och köpte träningskläder till mig, eftersom jag börjat träna;) sen har vi vart iväg och lämnat ut lite oriflame produkter. jag ska snart träna på andreaz orbitrek haha sen göra massa situps och allt vad jag nu gör!! och efter ska jag göra mig en riktigt nyttig hallonsmoothie. jag har faktiskt skänkt en slant till haiti också!!! det borde ni alla som inte gjort det än också göra, för man känner sig så himla snäll och "godhjärtad" för att man hjälpt till med något där det verkligen behövs.


DET HÄR ÄR RECEPTET TILL MIN FAVORIT SMOOTHIE

Du behöver:
1 banan
1-2 dl vaniljyoghurt
1-2 nävar frysta hallon

Gör så här:
1. Mixa banan med hjälp av en stavmixer eller mixer.
2. Mixa samman bananmoset med yoghurten, späd med mera yoghurt om du vill ha en mer rinnande smoothie.
3. Avsluta med att ha i 1-2 nävar frysta hallon och mixa lite lätt.
4. Häll upp i ett stort glas och släng på några frysta hallon ovanpå. klart!